鶏もも肉
電子レンジで加熱した鶏もも肉の美味しさと柔らかさには驚くばかりです。Anydayのフタが水分を閉じ込め、鶏もも肉をジューシーで風味豊かに保ちます。仕上げにフライパンで皮をパリッと焼くと更に食感がよくなります。
全てのAnydayのレシピは、様々な電子レンジや家庭のキッチンでテスト (さらに、再テスト!) されており、問題なく調理できることが確認されています。
Cook Times
1枚(300g)
水の量 | 大さじ1 |
---|---|
600W | 4分 |
500W | 5分 |
700W | 3分 |
手順
- 塩・こしょうで味付けをする。浅型ディッシュに入れて、フタをする (バルブを持ち上げる) 。
- 表に記載されている時間、もしくは鶏もも肉に火が通るまで加熱する。
コツ
- 均等に火を通すためには、調理の途中で鶏もも肉をひっくり返します。
- 肉・魚類の調理には、浅型ディッシュの使用をお勧めします。深型ディッシュを使用する場合は、調理時間を追加する必要があります。
レベルアップ!
この食材を使い、様々な味付けを試してみましょう。
トルティーヤの具:細切りにしてチリパウダー、ライム汁、コリアンダーで味付けする。
ジンジャーソイ: しょうゆ、おろし生姜、ねぎを混ぜる。ご飯の上や焼いた青梗菜の上にのせたりする。
バッファロー: バッファローソースと溶かしバターで和える。ランチまたはブルーチーズドレッシングをかけ、野菜を添える。